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チョコレートは血圧を下げる!

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現役美容師でかつIBMF公認ファスティングカウンセラーの麻です。

自身も50歳を迎え体型と体調の変化から、ボディメイクとインナービュティーに目覚め

食する物が身体にどう影響を及ぼすか、健康寿命を永らえるべく勉強

その学んだ事をアウトプットしていきます。

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チョコレートは、高血圧の患者さんの血圧を下げる作用がある!!

これは複数の研究結果によって認められたおり

科学的に支持されている。

血圧を下げるエビデンスよりは弱いものの

その他

心筋梗塞などによる死亡率を下げる

インスリンが効きにくく血糖値が上がってしまう方の改善

アルツハイマーの発症率を下げる

脳卒中リスクを下げる。

ただここで誤解してはいけないのが

チョコレートが体にいいので無く

そこに含まれるポリフェノールやカカオが良いのです

それに対してチョコレートには、

体に悪いとされる物も沢山入ってる

砂糖やミルクも入って要る

なのでそのへんはカカオの量などで見分ける必要がある。

おいらのおすすめの

このチョコレート

エステプロラボの

ショコラクリーム!!

2300円安い!!!

「グルテンフリー」

「パーム油フリー」

「動物性素材不使用」

「着色料不使用」

「大豆レスチン(乳化剤)フリー」

「トランス脂肪酸フリー」

「人口甘味料フリー」

「保存料不使用」

「香料不使用」

最強の素材です!!

味もバツグン🤣🤣🤣

Asa

 

 

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現役美容師でかつIBMF公認ファスティングカウンセラーの麻です。

自身も50歳を迎え体型と体調の変化から、ボディメイクとインナービュティーに目覚め

食する物が身体にどう影響を及ぼすか、健康寿命を永らえるべく勉強

その学んだ事をアウトプットしていきます。

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チョコレートは、高血圧の患者さんの血圧を下げる作用がある!!

これは複数の研究結果によって認められたおり

科学的に支持されている。

血圧を下げるエビデンスよりは弱いものの

その他

心筋梗塞などによる死亡率を下げる

インスリンが効きにくく血糖値が上がってしまう方の改善

アルツハイマーの発症率を下げる

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ただここで誤解してはいけないのが

チョコレートが体にいいので無く

そこに含まれるポリフェノールやカカオが良いのです

それに対してチョコレートには、

体に悪いとされる物も沢山入ってる

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なのでそのへんはカカオの量などで見分ける必要がある。

おいらのおすすめの

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「人口甘味料フリー」

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Asa

 

 

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こんにちわ。
スタイリストの新里です☆

先日の新規のお客様。
ほぼお任せで、オシャレで少し個性的に。
可愛い感じが好き!
他のオーダーで、
オン眉のパッツンボブに、
インナーカラーで、赤系を施させていただきました。

赤系のカラーは、とにかく、艶がやっぱり抜群に出ます。
今回は、ピンクとオレンジと、レッドをミックス。

秋感のある、とても素敵なカラーリングで、
とても40代の方とは思えない仕上がりでした!

大人女性の皆様も、最近はバリエーション豊富なカラーを好まれる方が多く、
とてもオシャレ感があって素敵です。